えとせとら。~なにかやるらしい。

焼きそばパン美味しいね( ´∀` )

【ベストセラー】「苫米地英人の金持ち脳 ~捨てることから幸せは始まる~ 」

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苫米地英人の金持ち脳 ~捨てることから幸せは始まる~ 」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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この動画の内容を理解できないと

一生つまらない人生になる。

 

メディアの洗脳は怖いよ~

『フラクトオリゴ糖』が良いらしい

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腸活『フラクオリゴ糖』の優位性(vs砂糖)

新潟薬科大・松本均 教授/明治

 

 

血中コレステロール値を低下させ

花粉症に効き、免疫強化や

腸内環境改善、鬱などにも

効果があるようなので

早速Amazonで購入。

 

粉末タイプで水に良く溶ける。

味は水に溶かしてほぼ無味で

何の抵抗もなく飲める。

 

小さじ1杯を朝晩飲んでみて

私なりの効果は

便が硬くなったのと

おならが出にくくなった。

 

まだ数日なので

他の効果はわからなけど

コレステロール値の低下が

一番の期待する事。

 

運動が一番良いのと

解かってはいるけど

なかなか続かないからねぇw

 

溶かして飲むなら

毎日でもできるし

コスパも良いから

3か月を目安に

継続してみよう。